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小米稀饭含多少热量

发布时间：2024-07-24 03:29
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大约含有热量31.73大卡。介绍：稀饭是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。一般...

小米粥的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)。每100克小米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多小米...

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54克，蛋白质1.4克，纤维素1.1克。小米粥是健康食...

1碗（小碗）小米粥(300.0克)含有热量138大卡，需要健美操41.2分钟消耗完。

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。晚上喝点粥是有助于肠胃消化的，里面主要含有淀粉和蛋白质，氨基酸等不容易发胖的物质，有效提供给身体能量。中午尽量再配...

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制...

度量单位热量 1碗（小碗）小米粥(300.0克)138大卡营养信息营养素含量（每100克）热量(大卡)46.00 脂肪(克)0.70 碳水化合物(克)8.40 蛋白质(克)1.40 胆固醇(毫克...

每100克小米粥的热量是46千卡，一碗小米粥大约200克，所以就是92千卡左右。1、在跑步机上面换算，就是速度7慢跑20分钟左右能消耗掉。2、健康减肥是不能饿肚子的，...

小米粥的热量大致是48大卡/100g，它非常有营养价值，每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54克，蛋白质1.4克，...

46大卡/100克。小米粥是用小米为主要原料制成的一道粥品，口味十分清淡，其中大部分都是水分，而水分没有热量，其中脂肪和碳水化合物的含量也比较低，所以小米粥的...