小米稀饭热量高还是馒头热量高

发布时间：2024-07-24 09:20
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帮忙算一下热量:早晨一个鸡蛋一碗小米粥,中午五十克

小米粥：46大卡 馒头：221大卡 土豆：76大卡 苹果：52大卡 您结合自己吃的量就知道热量是多少了 希望对你有用，望采纳！

卫龙辣条的热量与馒头,面条,面包,全麦面包,饼干,纯

馒头 100g/200-230卡 面条 100g/280-350卡 面包看种类！ 100g/230-400卡（表面越粗糙的约低 越松软的越高！）全麦面包 100g/230卡 饼干看什么饼干了？ 100g/100-50...

一天4碗小米粥,3个馒头,一共有多少热量?

面食最容易胖。而且你天天只吃主食不吃水果蔬菜是不行的哦。你摄入的全是淀粉，都是会转化成糖分 的。

吃面食减肥还是米饭减肥?

减肥是吃馒头还是米饭？李楠老师告诉你，减肥可以吃馒头也可以吃米粉，这不是最重要的，重要的是一天的食物摄入总体...

糖尿病患者吃米饭好还是面食好

1、热量 从热量的角度来看，馒头的热量要高于米饭。每100克馒头热量是233卡，而每100克的米饭热量是177大卡。所以相...

白粥的热量100克白粥的热量

一碗100克的大米粥的热量只有46大卡，相当于一个小苹果的量。我们都知道喝粥饿得快，米饭更容易吃饱，但也有人觉得...

大米粥热量大米粥热量高吗减肥可以吃吗早餐

粥米饭馒头面条哪个热量高每豪克馒头的热量类似在236大卡上下；每豪克米饭的热量类似在116大卡上下，需要绝大多数水...

早上吃了一碗小米粥,一个白馒头,两个玉米馒头,一碗

一碗小米粥120，一个白馒头150，两个玉米馒头360，一碗黑凉粉220，西瓜是125卡/每斤。一共大约在1000左右，17岁的话基础代谢率应该在1200左右，加上日常消耗，再摄...

减肥期间主食吃面食和米饭哪个更好?

如果体重相同，最好吃米饭减肥，因为米饭的热量较低，比面食低一半左右。面食和米饭的三大能量营养素主要是碳水化合...

一个馒头,鸡蛋一个 100kg小米粥 20个韭菜饺子的热量

12800 KJ

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