1、 简单基本功中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功,错误的认为我这把年纪了还学那做什么?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站好、又何谈手舞足蹈呢?...
胃肠操:胃肠操可以强化胃肠功能。在地板上躺下,打开双手和双脚,成为“大”字,再缓缓地抬起上半身,这个运动要做10次。由于做这个运动时,双脚无法用力,因而可...
广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。它不受场地的限制,在广场、公园、街边、操...
上传中老年广场舞《谁不说俺家乡好》舞曲与大家分享。歌曲:《谁不说俺家乡好》词曲:吕其明、杨庶正、萧培珩 演唱:刘紫玲 歌词:一座座青山紧相连 一朵朵白云绕...
广场舞解说词 欢快的节奏,给人鼓舞;跳跃的音符,催人奋进。童年的梦想,在节奏中孕生,奋进的激情,在舞蹈中闪现...
上传广场舞《时间都去哪儿了》舞曲与大家分享。歌曲《时间都去哪儿了》作词:陈曦 作曲:董冬冬 编曲:董冬冬 演唱:王铮亮 歌词:门前老树长新芽 院里枯木又开花 ...
歌词“茫茫草原望不到边”出自广场舞《一曲相送》舞曲。歌曲《一曲相送》演唱:图桠格 作词:周兵 作曲:石焱 和声:黑鸭子 歌词:爱上了草原的美 爱上了你的气味 ...
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与此同时,广场健身舞又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。根据在教学活动中的粗浅认识,笔者认为开展中老年舞蹈活动...
小猪《精舞门》MV里的女生是跳国标舞的老师, 陈以仁 英文名: Irene 生日: 3.19 星座: 双鱼座 血型: A 简介: 华梵大学社团指导老师 擅长拉丁.Salsa.流行舞蹈 ...
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